Sorvete de banana saudável e muito fácil de fazer
Que tal um delicioso sorvete para refrescar nos dias de calor? Se você está de dieta e procurando opções fáceis e menos calóricas, a sugestão é o sorvete de banana. Fácil, delicioso e mais saudável. Veja como preparar!
Preparo
12min
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Ingredientes
- 2 bananas bem maduras
- 1 colher de sobremesa de mel
- 2 potes de iogurte natural desnatado sem açúcar e sem sabor
- Canela em pó a gosto
- 1 colher de sopa de chia
Passo a passo
- 1 Descasque a banana, corte em rodelas.
- 2 No liquidificador, bata as rodelas de banana com iogurte natural, mel, chia e canela.
- 3 Bata até obter um creme homogêneo.
- 4 Leve ao freezer por 2 horas.
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