Suco de Beterraba com Limão no café da manhã para emagrecer muito rápido: receita para perder peso
O suco de beterraba com limão se tornou uma bebida popular nos últimos anos, principalmente por ser rico em nutrientes e ter propriedades que podem auxiliar no processo de emagrecimento, conforme o site Mundo Boa Forma.
Preparo
5min
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Ingredientes
- 1 beterraba média cozida e picada (cerca de 1 xícara)
- 1/2 limão espremido (cerca de 3 colheres de sopa)
- 1 copo de água filtrada
- Gelo a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1Lave e descasque a beterraba. Cozinhe-a em água fervente até ficar macia (cerca de 30 minutos). Deixe esfriar um pouco.
- 2Pique a beterraba cozida em pedaços menores. Esprema o suco de meio limão.
- 3No liquidificador, coloque a beterraba picada, o suco de limão, a água filtrada e o gelo (se desejar).
- 4Bata bem por alguns minutos até obter uma mistura homogênea e sem grumos.
- 5Despeje o suco detox em um copo e sirva imediatamente. Você pode decorar com rodelas de limão ou folhas de hortelã fresca (opcional).
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