Bolo de Banana com Aveia 3 Ingredientes: Veja como fazer esse bolo FIT no Micro-ondas
Já pensou em fazer um bolo saudável e fofinho com apenas 3 ingredientes? Essa receita de bolo de banana com aveia no micro-ondas é perfeita para um lanche rápido, sem açúcar e cheio de sabor! Confira o passo a passo!
Preparo
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Ingredientes
- 2 bananas maduras amassadas
- 2 ovos
- 4 colheres (sopa) de aveia em flocos
Passo a passo
- 1 Em um recipiente, amasse bem as bananas e adicione os ovos. Misture até ficar homogêneo. Acrescente a aveia e mexa novamente.
- 2 Despeje a massa em uma caneca grande ou em um recipiente próprio para micro-ondas, untado com um pouco de óleo ou manteiga.
- 3 Cozinhe por 2 a 3 minutos em potência alta. O tempo pode variar dependendo da potência do micro-ondas. Faça o teste do palito: se sair limpo, o bolo está pronto!
- 4 Espere amornar e desenforme, se desejar. Se quiser um toque especial, finalize com mel, pasta de amendoim ou rodelas de banana.
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