Café da manhã fit low carb de 3 ingredientes sem farinha ideal para substituir o pão – aprenda receita simples e fácil
Essa receita de café da manhã fit é super fácil de fazer, com poucos ingredientes. Com essa receita você pode substituir o pão da manhã por algo ainda mais saudável e leve. Bom apetite!
Preparo
10 minutos
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Ingredientes
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa de ricota
- 1 colher de chá de fermento
- Recheio a gosto (frango)
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture os ovos com a ricota. Mexa bem. Adicione o fermento e misture delicadamente até incorporar bem. Coloque a massa em uma travessa de vidro e leve ao micro-ondas por dois minutos e meio.
- 2 Retire a massa da travessa e recheie como desejar. Depois, enrole a massa, corte e leve para dourar na frigideira com um pouco de azeite. Pronto.
