Crepioca Fit de Banana com Aveia
Descubra como fazer uma deliciosa e saudável crepioca fit de banana com aveia, perfeita para um café da manhã nutritivo ou um lanche da tarde. Fácil de preparar e irresistível!
Preparo
15 minutos
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Ingredientes
- 1 ovo;
- 1 banana amassada;
- 1 colher de sopa de água;
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia;
- 1 colher de sopa de goma de tapioca.
Passo a passo
- 1 Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até formar uma mistura homogênea.
- 2 Unte uma frigideira com um pouquinho de manteiga, despeje a massa e doure dos dois lados.
- 3 Depois é só rechear com banana e colocar por cima mel.
- 4 Importante: rende uma crepioca, mas se você quiser preparar para mais pessoas é só dobrar a quantidade de ingredientes!
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