Chá de louro para emagrecer: Receita para obter os benefícios
O chá de louro, assim como outras bebidas naturais, pode auxiliar em um processo de emagrecimento saudável quando combinado com uma dieta equilibrada e prática de exercícios físicos regulares. Segundo o site Mundo Boa Forma, a bebida pode acelerar o metabolismo, confira a receita a seguir.
Preparo
5min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 500mL de água
- 5 folhas de louro secas
- 2 paus de canela
Passo a passo
- 1
- 2Em uma panela, coloque a água para ferver. Adicione as folhas de louro e os paus de canela na panela.
- 3Deixe ferver por cerca de 10 minutos. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
- 4Coe o chá. Sirva quente e aproveite!
- 5“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
