Omelete Fit de Carne Seca: Receita deliciosa e fácil de preparar
Com poucos ingredientes e fácil preparo, o omelete fit de carne seca é uma opção nutritiva e saborosa para qualquer refeição do dia
Preparo
20 minutos
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Ingredientes
- 2 claras de ovo;
- 1 gema de ovo;
- 50g de carne seca dessalgada e desfiada;
- 1 colher de sopa de cebola picada;
- 1 tomate picado;
- Sal e pimenta do reino a gosto;
- Cheiro verde picado a gosto;
- Opcionais: queijo cottage, espinafre picado.
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, bata as claras em neve;
- 2 Acrescente a gema, a carne seca desfiada, a cebola picada, o tomate picado, sal, pimenta do reino e cheiro verde. Misture delicadamente;
- 3 Aqueça uma frigideira antiaderente com um fio de azeite;
- 4 Despeje a mistura na frigideira e cozinhe em fogo baixo até dourar dos dois lados;
- 5 Se desejar, adicione queijo cottage ou espinafre picado antes de fechar o omelete.
