Abacate com banana e chia: aprenda vitamina fit sem lactose para emagrecer
Esta receita deliciosa do Receitera rende 1 copo de vitamina de abacate.
Preparo
5 minutos
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1/2 xícara de chá de leite de soja
- 1 xícara de chá de rodelas de bananas congeladas
- 1 xícara de chá de abacate gelado picado
- 1 colher de chá de chia
- Açúcar ou adoçante a gosto
Passo a passo
- 1 Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter a consistência desejada.
- 2 Adicione cubos de gelo e bata novamente até que fiquem bem incorporados. Agora é só servir! Bom apetite!
- 3 A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
