Coxinha FIT para comer antes de treino (pré-treino)
Descubra como preparar uma coxinha FIT perfeita para o pré-treino. Saudável, deliciosa e cheia de nutrientes, esta receita do site Receiteria é ideal para dar energia antes do exercício.
Preparo
45 minutos
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1 xícara de batata doce cozida e amassada com sal (a gosto)
- Linhaça
- 1 xícara de frango cozido temperado e desfiado para recheio
Passo a passo
- 1 Bata a linhaça no liquidificador e separe.
- 2 Faça um bolinho com a batata amassada.
- 3 Recheie com o frango desfiado.
- 4 Deixe no formato de coxinha e depois passe a farinha da linhaça.
- 5 Coloque no forno a 180ºC por 30 minutos ou até dourar.
- 6 *Esta matéria tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
