Mingau de Aveia com Cacau Fit: Uma delícia nutritiva e rápida
O mingau de aveia com cacau fit é uma opção nutritiva e fácil de preparar. Com essa receita, você pode desfrutar de um café da manhã saudável e delicioso
Preparo
5 minutos
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Ingredientes
- 1/2 xícara de aveia em flocos;
- 1 xícara de leite vegetal (coco, amêndoa, soja) ou leite desnatado;
- 1 colher de sopa de cacau em pó 100%;
- Adoçante natural a gosto (stevia, xilitol);
- Canela em pó (opcional);
- Frutas vermelhas frescas ou congeladas (opcional).
Passo a passo
- 1 Misture: Em uma panela, coloque a aveia, o leite, o cacau e o adoçante;
- 2 Cozinhe: Leve ao fogo médio, mexendo sempre, até engrossar;
- 3 Finalize: Retire do fogo e adicione a canela e as frutas, se desejar.
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