Bolo de limão com chia: Receita fit e super saborosa
Para quem ama um docinho saudável no café da manhã ou no lanche da tarde, esse bolo de limão com chia fit é uma escolha inteligente e saborosa

Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 3 ovos
- 1 xícara de farinha de aveia
- 1/2 xícara de suco de limão natural (aproximadamente 2 limões)
- 2 colheres de sopa de sementes de chia
- 1/3 de xícara de mel ou adoçante culinário (opcional)
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Passo a passo
- 1 Preaqueça o forno a 180 °C
- 2 Em um bowl, bata os ovos com o suco de limão até a mistura ficar homogênea
- 3 Adicione a farinha de aveia e misture bem
- 4 Incorpore as sementes de chia e deixe a massa descansar por 5 minutos (a chia vai hidratar e ajudar na textura)
- 5 Acrescente o fermento e misture delicadamente
- 6 Despeje a massa em uma forma pequena ou média untada
- 7 Leve ao forno por cerca de 30 minutos, ou até dourar levemente e passar no teste do palito
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."