Aprenda a fazer um delicioso mingau de aveia com morango fit
Esqueça aquela imagem do mingau sem graça e sem sabor. Com a adição vibrante e adocicada dos morangos frescos, essa receita se transforma em um deleite matinal que nutre o corpo e alegra o paladar
Preparo
10 Min
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Ingredientes
- 200 ml de leite (pode ser vegetal ou desnatado)
- 4 morangos picados
- 3 colheres de sopa de aveia em flocos
- Canela ou essência de baunilha (opcional)
Passo a passo
- 1 Em uma panela pequena, misture a aveia, o leite e os morangos picados
- 2 Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até a mistura engrossar (cerca de 5 minutos)
- 3 Quando o mingau atingir a consistência cremosa, desligue o fogo
- 4 Se desejar, finalize com um toque de canela, mais morangos frescos ou sementes (como chia ou linhaça)
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