Suco de Laranja com Couve: Uma Combinação Deliciosa e Nutritiva!
Um clássico da alimentação saudável, o suco de laranja com couve é uma ótima opção para começar o dia com energia e disposição. Confira o passo a passo a seguir.
Preparo
5min
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Ingredientes
- 2 laranjas
- 1 folha de couve
- 1 copo de água (opcional, para ajustar a consistência)
Passo a passo
- 1 Lave bem: Lave bem a laranja e a couve, retirando as partes mais duras da couve.
- 2 Corte: Corte a laranja em pedaços e a couve em tiras finas.
- 3 Bata no liquidificador: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
- 4 Coe (opcional): Se preferir um suco mais líquido, coe a mistura em um coador fino.
- 5 Adicionais: Para um sabor mais completo, adicione um pedaço de gengibre ou uma fatia de abacaxi.
