Pudim de Banana FIT: Esta deliciosa receita de sobremesa leva apenas 3 ingredientes!
Descubra como preparar um delicioso pudim de banana fit com apenas 3 ingredientes. Uma sobremesa simples, saudável e perfeita para sua dieta!
Preparo
40 minutos
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Ingredientes
- 3 bananas maduras;
- 2 ovos;
- 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional).
Passo a passo
- 1Pré-aqueça o forno a 180°C e unte levemente uma forma de pudim pequena ou ramequins individuais.
- 2Amasse bem as bananas com um garfo até obter um purê liso e sem pedaços.
- 3Adicione os ovos e a essência de baunilha (se estiver usando) ao purê de banana e misture até que os ingredientes estejam totalmente incorporados, formando uma massa homogênea.
- 4Despeje a mistura na forma preparada e alise a superfície com uma espátula.
- 5Leve ao forno pré-aquecido e asse por aproximadamente 30 minutos, ou até que o pudim esteja firme ao toque e levemente dourado.
- 6Retire do forno e deixe esfriar antes de desenformar. Sirva em seguida e aproveite essa sobremesa leve e saudável!
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