Wrap de frango Fit: Nutritivo e pronto em 2 passos rápidos
O wrap de frango é uma opção prática e saborosa para quem busca uma refeição leve e equilibrada, mas bem recheada e repleta de nutrientes
Preparo
10m
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Ingredientes
- 2 peitos de frango grelhados e desfiados
- 4 wraps integrais
- 1 xícara de repolho picado
- 1/2 xícara de cenoura ralada
- 1/4 xícara de cebola roxa picada
- 1/4 xícara de maionese light
- 1 colher de sopa de mostarda
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Folhas de alface à gosto
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture o frango desfiado, o repolho, a cenoura, a cebola roxa, a maionese light, a mostarda, o sal e a pimenta do reino. Misture bem até todos os ingredientes estarem incorporados.
- 2 Espalhe uma porção do recheio em cada wrap, deixando uma borda livre. Adicione as folhas de alface e enrole com cuidado.
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