Receita de cookie simples sem açúcar com 3 ingredientes
É fácil de fazer cookie simples sem açúcar e pouco calórico. O lanche fit combina com qualquer ocasião e é perfeito para quem está de dieta. Você só vai precisar…
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É fácil de fazer cookie simples sem açúcar e pouco calórico. O lanche fit combina com qualquer ocasião e é perfeito para quem está de dieta.
Você só vai precisar de banana bem madura, pasta de amendoim para dar aquele sabor especial e aveia em flocos finos.
Esse lanche fit saudável, além de delicioso, também é nutritivo e bom para a saúde. Com muitas fibras, ele traz mais saciedade.
Veja como fazer de maneira simples e rápida:
Ingredientes:
- 1 banana madura;
- 1/4 de xícara de chá de pasta de amendoim;
- 1 e 1/4 de xícara de chá de aveia em flocos finos.
Como fazer:
- Em uma tigela, adicione a banana amassada e o amendoim, misturando bem.
- Acrescente a aveia e mexa até obter uma massa homogênea.
- Modele bolinhas e disponha em uma assadeira forrada com papel manteiga.
- Achate um pouco as bolinhas.
- Asse em forno pré-aquecido a 180 °C por 12 minutos.
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