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Gelatina Cremosa Fit: sobremesa fácil saudável

Name: Gelatina Cremosa Fit: sobremesa fácil saudável
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1 pacote de gelatina em pó sem sabor; 1 xícara de água quente; 1 xícara de água gelada; 1 xícara de iogurte natural desnatado; Adoçante a gosto

Uma opção deliciosa de sobremesa fit é a gelatina cremosa! Com poucos ingredientes e um preparo fácil, logo você terá um lanche delicioso e leve para a dieta.

Foto: Reprodução/iStock / Imagem ilustrativa de uma porção de mousse de morango

Preparo 15min

Clique aqui e escute a receita

Ingredientes

1 pacote de gelatina em pó sem sabor
1 xícara de água quente
1 xícara de água gelada
1 xícara de iogurte natural desnatado
Adoçante a gosto

Passo a passo

1 Em um recipiente, misture a gelatina em pó com a água quente e mexa para dissolver bem.
2 Adicione a água gelada e o adoçante à gelatina hidratada e misture.
3 Adicione o iogurte natural à mistura e bata com um fouet para ficar homogênio.
4 Despeje o creme em taças individuais ou em um refratário e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou até firmar.