Mingau de aveia para bebês a partir de 7 meses
Por ser uma receita natural, sem adição de açúcar ou conservantes, essa papinha de aveia é indicada para complementar a alimentação do bebê de forma saudável, a partir dos 7 meses de idade
Preparo
10min
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Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
- 150 ml de leite materno ou água
- 1 banana pequena madura
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, coloque a aveia e o leite materno ou a água. Misture bem.
- 2 Leve a tigela ao micro-ondas e cozinhe na potência máxima por 3 minutos. Mexa na metade do tempo para evitar que a aveia grude nas bordas.
- 3 Retire do micro-ondas e deixe esfriar até atingir uma temperatura segura para o bebê. Durante o tempo de espera, o mingau tomará uma consistência mais firme.
- 4 Amasse a banana com um garfo até formar um purê e misture ao mingau. Sirva em temperatura morna.
