Mousse de Banana fit, saudável e cremoso em 5 minutos
Feita com ingredientes naturais, essa sobremesa é perfeita para o lanche ou café da manhã. Rendimento: 2 porções.
Preparo
5min
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Ingredientes
- 2 bananas maduras
- 1 pote de iogurte natural (cerca de 170g)
- 1 colher de chá de mel ou adoçante a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 No liquidificador ou processador, adicione as bananas e o iogurte.
- 2 Bata até que a mistura fique bem cremosa e homogênea.
- 3 Se quiser, adoce com mel ou adoçante e bata rapidamente para incorporar.
- 4 Sirva em taças e, se desejar, leve à geladeira por alguns minutos para uma textura mais firme.
