Receita saudável: couve-flor gratinada fit
A couve-flor gratinada fit é uma deliciosa receita para quem busca um jantar saudável e delicioso. Esse prato pode ser considerado simples mas é bastante requintado.
Preparo
30min
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Ingredientes
- 3 ovos batidos
- Orégano a gosto
- 100 g de mussarela fatiada
- 1 couve-flor pré-cozida
- Azeite a gosto
- 1 caixinha de creme de leite
- Chimichurri a gosto
- 1/2 pacote de queijo ralado
- Sal a gosto
- 1 dente de alho picado
Passo a passo
- 1 Misture os ovos, o sal, o queijo ralado, o orégano, o alho, o chimichurri e o creme de leite.
- 2 Unte um refratário suavemente com azeite, Coloque a couve-flor e derrame por cima dela a mistura.
- 3 Finalize com fatias de mussarela e leve ao forno até gratinar, cerca de 20 minutos.
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