Vitamina cremosa de manga com iogurte
Rica em nutrientes e com uma textura irresistível, essa vitamina, ou smoothie, combina o frescor da manga congelada com a cremosidade do iogurte, além de ser adoçada naturalmente com mel e temperada com um toque especial de canela
Preparo
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Ingredientes
- 1 e 1/2 xícara de chá de iogurte natural ou grego
- 2 e 1/2 xícaras de chá de manga congelada
- 1 colher de sopa de mel
- 1/4 de colher de chá de canela em pó
- Gotinhas de limão a gosto
Passo a passo
- 1 Em um liquidificador, adicione a manga congelada, o iogurte natural ou grego, o mel e a canela em pó.
- 2 Bata todos os ingredientes até obter uma mistura bem cremosa e homogênea.
- 3 Prove a mistura e, se desejar, acrescente algumas gotinhas de limão para realçar o sabor.
- 4 Sirva em um copo ou tigela.
