Suco detox de beterraba para desintoxicar o corpo
Descubra como preparar um suco detox de beterraba rico em antioxidantes e benefícios para o seu corpo.
Preparo
10min
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Ingredientes
- 1 beterraba média crua, descascada e picada
- 1 cenoura média, descascada e picada
- 1 maçã média, com casca e sem sementes
- Suco de 1 limão
- 300 ml de água gelada
- Gelo a gosto
Passo a passo
- 1 Lave bem todos os ingredientes. Corte a beterraba, a cenoura e a maçã em pedaços pequenos para facilitar o processamento.
- 2 Coloque a beterraba, a cenoura, a maçã, o suco de limão e a água gelada no liquidificador. Bata por cerca de 2 minutos, ou até obter uma mistura homogênea.
- 3 Se preferir um suco mais líquido, coe a mistura utilizando uma peneira ou um pano limpo. Caso contrário, sirva com as fibras, aproveitando todos os benefícios.
- 4 Adicione gelo a gosto e aproveite a bebida fresca e nutritiva.
