Mousse Proteico de Chocolate com Whey e Morangos
Aprenda a fazer um mousse proteico de chocolate com whey e morangos, ideal para quem busca uma sobremesa saudável e cheia de proteína. Fácil, deliciosa e perfeita para manter a dieta em dia!
Preparo
Serve
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Ingredientes
- 1 scoop de whey protein sabor chocolate
- 1 colher (sopa) de cacau em pó sem açúcar
- 1/2 xícara (chá) de iogurte grego natural sem açúcar
- 1/2 xícara (chá) de leite de amêndoas ou outro leite vegetal
- 1 colher (chá) de mel ou adoçante natural (opcional)
- Morangos frescos para decorar
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture o whey protein com o cacau em pó, iogurte grego e leite de amêndoas.
- 2 Mexa bem até obter uma textura homogênea e cremosa.
- 3 Adicione o mel ou adoçante de sua preferência, ajustando conforme o gosto pessoal.
- 4 Despeje a mistura em taças individuais e leve à geladeira por cerca de 1 hora para firmar.
- 5 Retire o mousse da geladeira e finalize decorando com morangos frescos. Sirva gelado e aproveite!
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