Receita de sabão em barra com soda e óleo
Produzir sabão artesanal com óleo de cozinha usado é uma prática sustentável que reduz o impacto ambiental. Com poucos ingredientes e um processo simples, é possível criar um produto eficiente e econômico para o dia a dia.

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Aprender a produzir sabão artesanal com óleo de cozinha reciclado é uma excelente maneira de economizar e, ao mesmo tempo, reduzir a geração de resíduos, dispensando produtos industrializados como o sabão em pó. A fórmula descrita abaixo resulta em um produto de alta qualidade e com menor impacto ambiental, aproveitando óleo que seria descartado.
Essa prática incentiva o consumo responsável e a Economia Circular, já que reaproveita recursos e cria algo novo. É importante lembrar que óleo de cozinha não deve ser despejado na pia, pois pode causar entupimentos, nem descartado de forma inadequada, o que agrava danos ambientais.
Se você já ouviu falar sobre a possibilidade de fazer sabão caseiro com óleo usado, talvez tenha até considerado experimentar. Porém, muitas receitas disponíveis na internet utilizam soda cáustica em quantidades excessivas, o que apresenta riscos significativos:
- Saúde: A soda cáustica é corrosiva, podendo causar ressecamento, rachaduras na pele, hipersensibilidade e inflamações.
- Ambiente: O descarte inadequado eleva o pH dos esgotos, desestabilizando ecossistemas em rios e lagos.
- Roupas: Em excesso, pode danificar tecidos, reduzindo sua durabilidade.
Mesmo assim, a soda cáustica é essencial no processo de saponificação, que transforma óleo e soda em novos produtos, como o sabão e a glicerina. Seguir rigorosamente as quantidades recomendadas elimina sobras e minimiza os impactos negativos. A seguir, confira uma receita testada e ajustada para produzir sabão artesanal de qualidade, com pH próximo da neutralidade, conforme orientações da Anvisa.
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Receita de sabão artesanal
Ingredientes
- 1 kg de óleo de cozinha usado;
- 140 ml de água;
- 135 g de soda cáustica em escamas (mínimo 95% de pureza);
- 25 ml de álcool (opcional);
- 30 g de essência aromática (opcional);
- 10 g de alecrim em pó (conservante natural, opcional).
Utensílios necessários
- Recipientes para moldar o sabão (formas específicas ou bandejas plásticas);
- Colher de pau;
- Luvas de borracha;
- Máscara descartável;
- Óculos de proteção;
- Balde resistente;
- Recipiente pequeno.
Passo a passo
- Preparação da soda cáustica:
- Aqueça a água até cerca de 40°C e despeje em um recipiente pequeno.
- Adicione a soda cáustica lentamente, sempre colocando a soda sobre a água (e nunca o contrário). Mexa com uma colher de pau até dissolver completamente.
- Preparação da mistura inicial:
- Filtre o óleo para retirar impurezas. Aqueça até 40°C e adicione lentamente ao balde, seguido pela solução de soda, misturando continuamente.
- Mistura:
- Mexa a mistura de óleo e soda por aproximadamente 30 minutos, até atingir uma consistência parecida com leite condensado.
- Adição de ingredientes extras:
- Insira a essência e o conservante, caso deseje, misturando até a homogeneização.
- Ajuste de consistência:
- Se a mistura estiver muito líquida, adicione álcool lentamente, mexendo por cerca de 10 minutos.
- Modelagem e cura:
- Transfira a mistura para os moldes e deixe secar. O sabão artesanal leva de 20 a 45 dias para curar completamente, garantindo que esteja pronto para uso.