Suco de cenoura com beterraba: saiba como preparar
O suco de cenoura com beterraba é uma bebida nutritiva e refrescante, rica em vitaminas, minerais e antioxidantes. Essa combinação oferece diversos benefícios para a saúde, como melhora da imunidade, auxílio na desintoxicação do organismo e aumento da energia.
Preparo
10min
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Ingredientes
- 1 beterraba média
- 2 cenouras médias
- 1 maçã (opcional)
- Suco de 1 limão (opcional)
- 1/2 copo de água (ou mais, dependendo da consistência desejada)
Passo a passo
- 1 Lave bem a beterraba, as cenouras e a maçã (se usar). Descasque a beterraba e as cenouras.
- 2 Corte a beterraba, as cenouras e a maçã (se usar) em pedaços menores. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- 3 Adicione o suco de limão (se usar) e a água. Bata tudo até obter uma mistura homogênea. Coe o suco, se desejar. Sirva gelado.
