Suco de Uva Integral Caseiro: Receita Simples e Rápida
O suco de uva integral é uma bebida deliciosa e nutritiva, feita exclusivamente com uvas frescas, sem adição de água, açúcar ou conservantes. Ele preserva os sabores naturais e os benefícios da fruta, sendo uma opção saudável para todas as idades.
Preparo
15min
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Ingredientes
- 500g de uvas frescas (preferencialmente uvas roxas ou pretas)
- 250ml de água filtrada (ou mais, dependendo da sua preferência)
- Açúcar ou adoçante a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 Lave as uvas: Lave bem as uvas em água corrente, retirando os cabinhos e as uvas estragadas.
- 2 Bata as uvas: Coloque as uvas e a água no liquidificador. Bata em velocidade alta por 2 minutos, ou até obter um líquido homogêneo.
- 3 Coe o suco: Passe o suco por uma peneira fina, pressionando bem com uma colher para extrair todo o líquido.
- 4 Adoce (opcional): Prove o suco e adoce com açúcar ou adoçante, se necessário.
- 5 Sirva gelado: Sirva o suco gelado, com gelo a gosto.
