Smoothie de banana e cacau: cremoso, sem açúcar e nutritivo
Você pode se deliciar com uma bebida refrescante e fit sem culpa! O shake de banana com cacau utiliza poucos ingredientes e é muito fácil de fazer. A bebida refrescante é uma opção saborosa para manter a dieta na rotina!
Preparo
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Ingredientes
- 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar
- 1 banana madura
- 1 colher de chá de mel ou adoçante natural (stevia) a gosto
- 1 xícara de leite de amêndoas
- Gelo a gosto
Passo a passo
- 1 Coloque a banana descascada no liquidificador.
- 2 Acrescente o cacau em pó, o leite de amêndoas e o mel ou adoçante de sua preferência.
- 3 Se desejar, adicione alguns cubos de gelo.
- 4 Bata tudo até ficar bem cremoso e uniforme.
