Purê de maçã caseiro: sobremesa natural para bebês
Sem adição de açúcar e com preparo simples, o purê de maçã caseiro é uma sobremesa saudável e segura para a introdução alimentar de bebês, além de ser ótimo para quem busca uma opção leve e natural.
Preparo
20 Min
Serve
3 Porções
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Ingredientes
- 3 maçãs descascadas, sem sementes e cortadas em cubos
- 1/2 xícara (chá) de água filtrada
- Canela em pó (opcional, para maiores de 6 meses)
Passo a passo
- 1 Coloque os cubos de maçã e a água em uma panela pequena.
- 2 Tampe e cozinhe em fogo baixo por cerca de 15 minutos, até que as maçãs estejam bem macias.
- 3 Desligue o fogo e bata com um mixer ou no liquidificador até formar um purê liso. Espere esfriar antes de servir.
- 4 Se desejar, adicione uma pitada de canela para realçar o sabor (consulte o pediatra caso vá servir a bebês com menos de 6 meses).
