Vitamina de banana com canela: receita nutritiva e saborosa
Experimente uma vitamina de banana com canela: saborosa, rápida e cheia de benefícios. Combina energia e leveza, ideal para o café da manhã ou lanche
Preparo
5min
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Ingredientes
- 1 banana madura
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 xícara de leite vegetal ou leite desnatado
- 1 colher de chá de mel ou adoçante natural
- Gelo a gosto
Passo a passo
- 1 Em um liquidificador, coloque a banana, a canela e o leite. Bata até obter uma mistura cremosa e homogênea.
- 2 Adicione o mel, se preferir um toque extra de doçura, e bata mais uma vez para incorporar.
- 3 Acrescente gelo a gosto e bata novamente. A vitamina estará pronta para ser servida bem gelada!
