Vitamina de manga com leite para começar o dia com energia
Descubra como preparar uma vitamina de manga com leite, perfeita para o café da manhã ou lanche da tarde. Receita simples e cheia de sabor!
Preparo
5min
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Ingredientes
- 1 manga média madura (descascada e cortada em pedaços)
- 1 xícara de leite gelado
- Mel ou açúcar a gosto
- Gelo a gosto
Passo a passo
- 1 Descasque a manga e corte a polpa em pedaços. Escolha uma manga bem madura para garantir uma vitamina naturalmente doce e saborosa.
- 2 Coloque os pedaços de manga e o leite no liquidificador. Se desejar uma vitamina mais doce, adicione mel ou açúcar a gosto.
- 3 Bata todos os ingredientes até obter uma textura cremosa e homogênea. Se quiser uma bebida mais refrescante, adicione alguns cubos de gelo e bata junto.
- 4 Despeje a vitamina em um copo e aproveite.
