Vitamina de Abacate: Uma Delícia Cremosa e Nutritiva!
A vitamina de abacate é uma bebida refrescante e nutritiva, perfeita para qualquer hora do dia. Rica em gorduras saudáveis, fibras e vitaminas, ela é uma ótima opção para um lanche rápido e nutritivo.
Preparo
5min
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Ingredientes
- 1/2 abacate maduro
- 1 xícara de leite (pode ser integral, desnatado ou vegetal)
- 1 colher de sopa de mel (opcional, para adoçar)
- Gelo a gosto
Passo a passo
- 1 Preparar o abacate: Descasque o abacate, retire o caroço e corte a polpa em pedaços.
- 2 Bater no liquidificador: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 3 Servir: Sirva a vitamina de abacate imediatamente, com gelo se preferir.
