Suco de maçã com gengibre: refrescante, saudável e fácil de fazer
Suco de maçã com gengibre: aprenda a preparar uma bebida refrescante e cheia de benefícios para a saúde.
Preparo
10min
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Ingredientes
- 3 maçãs médias
- 1 pedaço pequeno de gengibre fresco
- 500 ml de água gelada
- Suco de meio limão
- Mel ou açúcar a gosto
- Gelo a gosto
Passo a passo
- 1 Lave bem as maçãs e corte-as em pedaços, retirando as sementes. Não é necessário descascar, pois a casca contém muitas fibras e nutrientes.
- 2 Adicione as maçãs picadas ao liquidificador, juntamente com o gengibre, a água gelada e o suco de limão (se for utilizar). Bata até obter uma mistura homogênea.
- 3 Se preferir um suco mais leve, coe a mistura com uma peneira ou pano fino. Caso queira manter as fibras, sirva sem coar.
- 4 Prove o suco e, se necessário, adoce com mel ou açúcar. Sirva em um copo com bastante gelo para aproveitar o frescor.
