Truque da Aveia e Morango com Chia para emagrecer rápido no Café da Manhã
A combinação da aveia com chia e morango pode ser muito poderosa para quem deseja emagrecer. Ela ajuda no funcionamento do intestino e é muito nutritiva para consumir logo de manhã. Veja receita da portal Vitat:
Preparo
5min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 300ml de Leite de Aveia
- 1 colher (sopa) de Semente de chia
- 10 Morangos
Passo a passo
- 1 Bata tudo no liquidificador e já pode consumir.
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