Suco de beterraba com cenoura: aprenda bebida poderosa para a saúde
Bebida saudável rica em vitaminas e sais minerais tem ação antioxidante e ajuda a reforçar o sistema imunológico. Veja como fazer de maneira prática e rápida
Preparo
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Ingredientes
- 2 beterrabas médias
- 3 cenouras médias
- 500 ml de água gelada
- 4 colheres (sopa) de mel para adoçar (opcional)
Passo a passo
- 1 Lave bem as beterrabas e cenouras.
- 2 Descasque e pique as verduras em pedaços pequenos.
- 3 Bata tudo no liquidificador com água até obter a consistência desejada.
- 4 Coe o suco. Já pode consumir.
