Vitamina de abacate com iogurte e mel
Experimente essa vitamina cremosa de abacate com iogurte natural, uma bebida saudável, refrescante e fácil de preparar, ideal para qualquer hora do dia.
Preparo
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Ingredientes
- 1 abacate pequeno
- 500 ml de iogurte natural
- Mel a gosto
Passo a passo
- 1 Retire a polpa do abacate e coloque-a no liquidificador.
- 2 Acrescente os 500 ml de iogurte natural ao liquidificador.
- 3 Adicione mel conforme sua preferência, para deixar a vitamina com o nível de doçura ideal. Se preferir um sabor mais suave, pode utilizar uma colher de sopa de mel, ou ajustar conforme seu gosto.
- 4 Bata todos os ingredientes até obter uma vitamina homogênea e cremosa. Se necessário, adicione um pouco de água ou gelo para ajustar a consistência.
- 5 Despeje a vitamina em copos e sirva imediatamente. Para um toque especial, decore com um fio de mel por cima.
