Receita de vitamina de mamão com aveia para emagrecer
Aprenda opção refrescante e saudável para auxiliar na perda de peso.
Preparo
5 minutos
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Ingredientes
- 1/2 xícara de mamão picado sem casca e sementes
- 1 copo de iogurte natural desnatado
- 2 colheres de sopa de farelo aveia
- Lascas de gelo
- Mel a gosto
Passo a passo
- 1Bata os ingredientes no liquidificador e sirva a seguir, bem gelado para uma experiência refrescante.
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