Como fazer salada de frutas em casa? Veja receita saudável completa
Aprenda a preparar uma salada de frutas caseira, saudável e deliciosa. Veja o passo a passo e descubra como essa receita pode refrescar seu dia.
Preparo
10 minutos
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Ingredientes
- 2 mamões papaia pequenos;
- 1 laranja média;
- 5 bananas maduras;
- 2 maçãs crocantes;
- 5 morangos frescos;
- 1 pêssego suculento;
- 10 uvas (qualquer variedade);
- 1 caixa de leite condensado (opcional);
- 10 cubos de gelo;
- 1/2 colher de sopa de canela em pó.
Passo a passo
- 1Comece picando todas as frutas em pedaços de tamanho uniforme. A laranja deve ser cortada em pedaços menores para que seu suco não acidifique demais a salada.
- 2Em um recipiente fundo, misture todas as frutas picadas. Se desejar, adicione o leite condensado para dar um toque doce extra.
- 3Acrescente a canela em pó e os cubos de gelo. Misture delicadamente por alguns segundos para incorporar os sabores e leve à geladeira por cerca de 30 minutos.
- 4Após o tempo de geladeira, sirva sua salada de frutas bem gelada e aproveite essa opção refrescante e saudável.
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