Brigadeiro fit com 3 ingredientes
Aprenda a fazer uma versão de brigadeiro fit para saciar sua vontade de doce de forma saudável.
Preparo
30min
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Ingredientes
- 2 bananas-nanicas maduras
- 2 colheres de sopa de cacau em pó (100% cacau)
- 4 colheres de sopa de leite em pó
Passo a passo
- 1Reúna todos os ingredientes.
- 2Descasque as bananas e coloque-as numa tigela própria para micro-ondas. Aqueça por 2 minutos, depois retire e elimine qualquer líquido.
- 3Amasse bem as bananas até virarem uma pasta lisa.
- 4Adicione o cacau e o leite em pó à pasta de banana, misture tudo muito bem.
- 5Deixe a mistura esfriar um pouco à temperatura ambiente e cubra-a com filme plástico. Leve à geladeira por 20 minutos.
- 6Depois de esfriar, faça bolinhas com a massa usando as mãos levemente molhadas.
- 7Por fim, passe as bolinhas no cacau em pó para decorar.
- 8Agora é só servir e aproveitar!
