Coxinha FIT para comer antes de treino (pré-treino)
Descubra como preparar uma coxinha FIT perfeita para o pré-treino. Saudável, deliciosa e cheia de nutrientes, esta receita do site Receiteria é ideal para dar energia antes do exercício.
Preparo
45 minutos
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Ingredientes
- 1 xícara de batata doce cozida e amassada com sal (a gosto)
- Linhaça
- 1 xícara de frango cozido temperado e desfiado para recheio
Passo a passo
- 1Bata a linhaça no liquidificador e separe.
- 2Faça um bolinho com a batata amassada.
- 3Recheie com o frango desfiado.
- 4Deixe no formato de coxinha e depois passe a farinha da linhaça.
- 5Coloque no forno a 180ºC por 30 minutos ou até dourar.
- 6*Esta matéria tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.
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