Panqueca de aveia fit

Aprenda esta receita deliciosa para um café da manhã saudável. Estas medidas rendem 2 porções.

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em 09/07/2024 Letícia Freitas
Foto: Reprodução/Freepik / Panqueca
Tempo de preparo Preparo 1 hora

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Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de leite desnatado
  • 2 ovos
  • 1 colher (café) de salsa desidratada
  • 1 xícara (chá) de farinha de aveia
  • 1/2 colher (café) de sal

Passo a passo

  • 1Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 3 minutos.
  • 2Unte uma frigideira com azeite e, em fogo baixo, despeje uma concha da mistura para panquecas.
  • 3Quando a parte de baixo estiver dourada, vire a panqueca para dourar o outro lado.
  • 4Coloque o recheio de sua escolha na panqueca, enrole e disponha em uma assadeira.
  • 5Cubra as panquecas com o molho de sua preferência e leve ao forno médio (180°C) por 15 minutos.

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