Pão de queijo fit

Se você busca um pré-treino delicioso e saudável, essa receita é perfeita para você. O pão de queijo com massa de tapioca é bem nutritivo e perfeito para quem busca dar todo gás nos exercícios.

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em 10/07/2024 Zayra Pereira
Foto: Freepik / Imagem: Porção de pão de queijo em um pote branco em cima de uma mesa de mármore.
Tempo de preparo Preparo 30min

Clique aqui e escute a receita

Ingredientes

  • 1 xícara de chá de tapioca hidratada
  • 75 gramas de queijo cottage
  • 40 gramas de queijo minas curado ralado
  • Parmesão ralado a gosto
  • Sal a gosto
  • 1 colher de sopa de linhaça (ou chia)

Passo a passo

  • 1Misture todos os ingredientes. Unte as mãos com um pouco de óleo e faça bolinhas com a massa.
  • 2Disponhas as bolinhas em uma forma com papel manteiga e asse em forno preaquecido a 200°C por 25 minutos. Espere esfriar e sirva.

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