Pudim de Maçã e Aveia Fit com 3 ingredientes em 10 minutos
Esse pudim de maçã e aveia fit é uma sobremesa saudável, rápida e cheia de sabor, ideal para quem busca algo leve e nutritivo. Feito com apenas três ingredientes, é perfeito para um lanche sem culpa e pronto em poucos minutos! Rendimento: 1 porção.
Preparo
10min
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Ingredientes
- 1 maçã pequena, picada e sem casca
- 1/4 xícara de aveia em flocos finos
- 1/2 xícara de leite vegetal ou desnatado
Passo a passo
- 1 No liquidificador ou processador, adicione a maçã, a aveia e o leite.
- 2 Bata até obter uma mistura bem homogênea.
- 3 Transfira a mistura para um recipiente próprio para micro-ondas.
- 4 Leve ao micro-ondas por cerca de 2 a 3 minutos, ou até que o pudim firme.
- 5 Deixe esfriar um pouco antes de servir e, se desejar, polvilhe canela por cima para um toque extra de sabor.
