Mousse de maracujá Fit, com whey protein: receita prática, fica pronto em minutos
Sobremesa saudável e cheia de sabor, que leva whey protein. Sendo uma forma prática de matar a vontade de doce, mas sem sair da dieta!
Preparo
30min
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Ingredientes
- 1 xícara de polpa de maracujá (sem sementes)
- 1 scoop de whey protein sabor baunilha ou neutro
- 200g de iogurte natural desnatado
- 1 colher de sopa de adoçante de sua preferência
- 1 colher de chá de gelatina incolor sem sabor
- 2 colheres de sopa de água (para dissolver a gelatina)
Passo a passo
- 1 Dissolva a gelatina na água, aqueça levemente e reserve.
- 2 No liquidificador, bata a polpa de maracujá, o whey, o iogurte e o adoçante até formar uma mistura homogênea.
- 3 Adicione a gelatina dissolvida e bata mais um pouco para incorporar bem.
- 4 Distribua a mousse em potes e leve à geladeira por pelo menos 2 horas para firmar.
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