Deliciosos croissants sem glúten, perfeitos para o lanche FIT

Prepare croissants sem glúten deliciosos e fofinhos com esta receita fácil e rápida. Perfeitos para um lanche leve e saudável, esses croissants são ideais para quem evita o trigo e deseja um sabor irresistível!

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em 18/09/2024 Anderson Alves
Foto: IStock / Imagem ilustrativa de croissants FIT
Tempo de preparo Preparo 45 minutos

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Ingredientes

  • 10 gramas de fermento seco
  • 1 colher de chá de açúcar
  • 100 ml de água morna
  • 200 gramas de amido de milho
  • 100 gramas de fécula de mandioca
  • 50 gramas de leite em pó (pode ser sem lactose)
  • 50 gramas de farinha de arroz
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 10 gramas de goma xantana (aproximadamente 1 colher de sopa)
  • 100 gramas de açúcar
  • 1 ovo
  • 100 gramas de manteiga
  • 100 ml de leite morno
  • 1 colher de chá de cream cheese

Passo a passo

  • 1Ative o Fermento: Misture o fermento seco com a água morna e 1 colher de chá de açúcar. Deixe repousar por alguns minutos até que se forme uma espuma na superfície.
  • 2Prepare os Ingredientes Secos: Em uma tigela grande, combine o amido de milho, a fécula de mandioca, o leite em pó, a farinha de arroz, o fermento em pó, a goma xantana e o açúcar. Misture bem e faça um buraco no centro para adicionar os ingredientes líquidos.
  • 3Misture os Ingredientes Líquidos: Adicione a mistura de fermento, o ovo, o leite morno, o cream cheese e a manteiga derretida ao buraco da mistura seca. Misture até obter uma massa homogênea. Se necessário, use um pouco mais de farinha de arroz para evitar que a massa grude. Sove a massa por 10 minutos.
  • 4Modele a Massa: Polvilhe a superfície de trabalho com farinha de arroz e estenda a massa até obter uma espessura de 3 a 5 milímetros. Corte a massa em triângulos e enrole cada triângulo da base para a ponta, formando os croissants.
  • 5Asse os Croissants: Preaqueça o forno a 200°C. Coloque os croissants em uma assadeira e asse por cerca de 15 minutos, ou até que estejam dourados e crocantes. Verifique se estão totalmente assados.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."

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