Como fazer Mingau de Chocolate Fit? Aprenda café da manhã fácil
Este mingau de chocolate fit é uma opção deliciosa e nutritiva para começar o dia de maneira muito prática e saborosa! Veja como fazer!
Preparo
5min
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Ingredientes
- 1/2 xícara de aveia em flocos finos
- 1 xícara de leite vegetal (amêndoa, coco, soja)
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 1 colher de chá de adoçante natural (stevia, xilitol)
- Uma pitada de canela em pó
- Frutas vermelhas picadas (morango, framboesa) ou banana em rodelas (opcional)
Passo a passo
- 1 Em um recipiente próprio para micro-ondas, coloque a aveia, o leite vegetal, o cacau em pó, o adoçante e a canela. Misture bem.
- 2 Leve ao micro-ondas por 1 minuto na potência máxima.
- 3 Retire, mexa bem e volte ao micro-ondas por mais 1 minuto. Repita esse processo até a aveia ficar macia e o mingau atingir a consistência desejada.
- 4 Adicione as frutas picadas (se quiser) e sirva.
