Mingau de aveia com chocolate Fit: Receita pronta em 5 minutos
O mingau de aveia é um clássico que pode se tornar mais saudável com essa receita, perfeito para uma refeição nutritiva e rápido de fazer
Preparo
5min
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Ingredientes
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1 xícara de leite desnatado ou vegetal (amêndoa, coco)
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- Frutas picadas (morango, banana) ou sementes (chia, linhaça) para decorar (opcional)
Passo a passo
- 1 Em uma panela pequena, coloque a aveia, o leite, o cacau em pó e o adoçante (se usar).
- 2 Leve ao fogo médio, mexendo sempre, até a mistura engrossar e começar a borbulhar.
- 3 Retire do fogo e sirva imediatamente. Adicione frutas picadas ou sementes a gosto.
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