Bolo FIT de Chocolate, feito com Whey Protein e Aveia: é pratico e super delicioso!
Delicie-se com este bolo fit de whey protein sabor chocolate, uma opção saudável e irresistível! Fácil de preparar, ele é perfeito para qualquer hora do dia!
Preparo
30min
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Ingredientes
- 1 xícara de farinha de aveia
- 1 scoop de whey protein sabor chocolate
- 1/2 xícara de açúcar de coco ou adoçante a gosto
- 1/2 xícara de leite desnatado ou leite vegetal
- 2 ovos
- 1/4 de xícara de óleo de coco
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)
- Pitada de sal
Passo a passo
- 1 Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo de coco ou use papel manteiga.
- 2 Em uma tigela grande, combine a farinha de aveia, o whey protein sabor chocolate, o açúcar de coco, o fermento e a pitada de sal.
- 3 Em outra tigela, bata os ovos, o leite, o óleo de coco e a essência de baunilha até ficar homogêneo.
- 4 Despeje os ingredientes molhados na mistura seca e mexa bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.
- 5 Transfira a massa para a forma untada e espalhe uniformemente.
- 6 Asse por cerca de 25-30 minutos ou até que um palito inserido no centro do bolo saia limpo.
- 7 Deixe esfriar por alguns minutos antes de desenformar e cortar.
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