Mingau low carb de maizena sem açúcar

Aprenda uma receita prática que leva apenas alguns minutos para ficar pronta.

Author Avatar
em 16/07/2024 Letícia Freitas
Foto: Imagem ilustrativa de mingau / Reprodução/iStock
Tempo de preparo Preparo 10 minutos

Clique aqui e escute a receita

Avalie esta receita

0 / 5. 0

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de maizena low carb
  • 250ml de leite vegetal (coco, amêndoas, etc.)
  • 1 pitada de sal
  • Canela em pó a gosto
  • Adoçante natural a gosto (opcional)
  • Frutas, castanhas e sementes de sua preferência para servir (opcional)

Passo a passo

  • 1 Em uma panela pequena, coloque a maizena low carb e o leite vegetal.
  • 2 Misture bem com um fouet para evitar grumos.
  • 3 Leve ao fogo médio, mexendo sempre, até engrossar.
  • 4 Adicione o sal, a canela em pó e o adoçante natural (se usar), a gosto.
  • 5 Cozinhe por mais alguns minutos, mexendo sempre, até dissolver o adoçante.
  • 6 Desligue o fogo e distribua o mingau em tigelas.
  • 7 Sirva quente com as frutas, castanhas e sementes de sua preferência (opcional).

Conheça nosso canal no Whatsapp

Fique por dentro de tudo que acontece, no Receita da boa.

PARTICIPE AGORA

Destaque da categoria