Bolo de Aveia com Iogurte e Banana: Fofinho, Molhadinho e Saudável!
Esse Bolo de Aveia com Iogurte e Banana na Air Fryer é uma opção deliciosa e saudável, perfeita para um lanche ou sobremesa nutritiva. Aproveite a textura fofinha e molhadinha, com a banana por cima!
Preparo
30 minutos
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Ingredientes
- 2 bananas maduras (uma para a massa e outra para colocar em cima)
- 1 xícara de aveia em flocos finos (ou farinha de aveia)
- 1/2 xícara de iogurte grego natural (sem açúcar)
- 2 ovos
- 1/4 de xícara de açúcar mascavo ou mel (ou adoçante a gosto)
- 1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)
- 2 colheres de sopa de cacau em pó (sem açúcar)
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1/4 de xícara de azeite
Passo a passo
- 1 Em uma tigela grande, amasse 1 banana com um garfo até formar um purê. Adicione os ovos, o iogurte, o azeite, o açúcar mascavo (ou mel), o cacau em pó, a essência de baunilha (se estiver usando) e a pitada de sal. Misture bem até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
- 2 Em uma tigela separada, misture a aveia e o fermento em pó. Adicione essa mistura seca aos ingredientes úmidos e mexa até que a massa fique bem homogênea. A massa deve ficar mais espessa que a de um bolo comum, mas não tão densa. Se necessário, adicione um pouco de leite ou água para ajustar a consistência.
- 3 Preaqueça a Air Fryer a 180°C por cerca de 5 minutos. Unte uma forma pequena (que caiba na cesta da Air Fryer) com óleo ou forre com papel manteiga. Despeje a massa na forma e nivele a superfície. Corte a segunda banana em fatias longitudinais, como se fosse uma canoa, e arrume as fatias sobre a massa do bolo, pressionando levemente para que fiquem bem distribuídas.
- 4 Coloque a forma na cesta da Air Fryer e asse a 180°C por 20-25 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo. O tempo pode variar dependendo do modelo da sua Air Fryer, então vale a pena testar com um palito. Se desejar, pode polvilhar um pouco de canela por cima ou até mesmo um pouco de cacau para decorar.
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