Truque do mamão com aveia e canela para emagrecer rapidamente
Este suco detox combina três ingredientes poderosos que, juntos, ajudam a acelerar o processo de emagrecimento de forma natural e saudável. O mamão melhora a digestão, a aveia promove uma sensação prolongada de saciedade e a canela acelera o metabolismo, potencializando a queima de gordura. Uma opção deliciosa e nutritiva para incluir na sua rotina de emagrecimento!
Preparo
5min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1/2 mamão pequeno (preferencialmente papaia)
- 1 colher de sopa de aveia em flocos
- 1/2 colher de chá de canela em pó
- 200 ml de água gelada ou água de coco
- 1 colher de chá de mel (opcional)
Passo a passo
- 1 No liquidificador, bata o mamão, a aveia, a canela e a água até obter uma mistura homogênea.
- 2 Se desejar, adoce com mel ou adoçante de sua preferência.
- 3 Sirva imediatamente e aproveite o efeito detox desse suco!
